Samtaleterapi



er en rummende og støttende terapiform, der handler om dig og dit liv, om det du vil, dine følelser, dine behov og dine mål.
Jeg er en erfaren og professionel psykoterapeut med tavshedspligt, og samtalerne kan give plads til eksistentielle og åndelige spørgsmål, f.eks. ved livets store overgange, samt ved tab, sorg og kriser. Det kan være individuel terapi eller parterapi.

Jeg kan desværre ikke give dig referencer, da min tavshedspligt står øverst på listen over mine etiske normer.

 

Sorggruppe



er en lille tryg gruppe med tavshedspligt, hvor du kan tale om dit tab og din sorg med andre, der også er i sorg, og som derfor forstår dig. Her skaber vi et frirum med plads til alle følelserne.

Her er ingen følelser forkerte.
Send en mail: Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. og hør, hvornår næste gruppe starter.





 

Mindfulness grupper



er små, trygge meditationsgrupper med tavshedspligt, hvor du foruden teori, også får praktisk træning af hjernen til at blive mere opmærksom i nuet. Du udvikler gradvist evnen til at skabe et rum for nærvær og bevidsthed; du får større indsigt i dine egne motiver og handlemønstre, og bliver dermed mere robust, rolig og glad.  Er også virksomt mod stress, angst, depression mm.

52 grupper har allerede afsluttet et kursus, og jeg har selv mediteret regelmæssigt i ca. 40 år.

Du kan også få individuel mindfulness undervisning.

Alhøjvænget 43 • 4220 Korsør • Tlf.: +45 5837 1131 • Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.
Brug af cookies
Hjemmesiden bruger cookies.

Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere og hjælper os med at levere vores tjenester. De oplyser hvordan du bruger vores hjemmeside og hjælper os med at forbedre din og andres oplevelse af hjemmesiden.

Klikker du videre på hjemmesiden, accepterer du vores brug af cookies.

Ønsker du at slette cookies kan der findes vejledninger på Google, se mere her.

OK, forstået!